没有·只有

没有一定要看的电邮，
没有一定要倒的垃圾，
没有一定要更新的现状，
没有一定要清洗的被单。

只有一定要负的责任，
只有一定要有的卫生，
只有一定要不停更新的心态，
只有一定要照顾的个人生活。