通常,深感得意,痛恨,遗憾,有趣等事,才会一提再提。那是生活之道。只是切忌向同一个人反复“煲水”
问题是小弟一而再,再而三地重复。怎么办?
如果是佩乐姐姐,就会说:没有正念。而我就会说,你的脑容量不够,所以就牺牲了储存对话记忆容量。把想改的念头打入潜意识中,就会反反复复提醒自己,注意。会有作用。我就是这样改坏习惯的。成功的多,失败的少,除了逼自己读PTK书失败以外,都有小成功,或大成功。
那我需要“一二三四五六七...七六五四三二一....”吗?
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通常,深感得意,痛恨,遗憾,有趣等事,才会一提再提。那是生活之道。只是切忌向同一个人反复“煲水”
问题是小弟一而再,再而三地重复。
怎么办?
如果是佩乐姐姐,就会说:没有正念。
而我就会说,你的脑容量不够,所以就牺牲了储存对话记忆容量。
把想改的念头打入潜意识中,就会反反复复提醒自己,注意。会有作用。
我就是这样改坏习惯的。成功的多,失败的少,除了逼自己读PTK书失败以外,都有小成功,或大成功。
那我需要“一二三四五六七...七六五四三二一....”吗?
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